Följ oss på Facebook

benlyft

Träning/Hälsa: I stället för Sit-ups

Publicerat 2017-05-26

Dagens tips på magövning!

Om du precis som jag har svårt att gör sit-ups eftersom benen bara åker upp så är benlyft ett bra alternativ. För att göra det ännu tyngre så kan du sätta vikter runt fotlederna

Svara

Du behöver vara inloggad för att skriva en kommentar.