Följ oss på Facebook

header-blogg-1

2014 maj

liseberg

Sol ute sol i sinne.

Publicerat 31 maj, 2014

Det går bra nu.

Det är så konstigt, jag ser att det är samma Göteborg som alltid, men ändå är det så annorlunda. Jag förstår att det är samma Göteborg men att det är jag som har förändrats.

TROTS (jag vet att jag tjatar om det men tänk på hur tjatigt det är för mig som får leva med det 24/7 ja, även när jag sover i form av mardrömmar…) att uttrappningen fortsätter att göra det jobbigt för mig, så mår jag ändå så bra! Jag har så mycket energi, jag kan koncentrera mig, jag orkar vara social, jag orkar ha roligt och jag orkar med flera aktiviteter om dagen (så länge jag tankar mig med mat med jämna mellanrum…) Så mycket roliga saker jag har gjort sedan jag kom hit i förrgår och ska fortsätta göra innan jag åker hem på onsdag har jag knappt gjort på en hel sommar förut…

Grillat!

 

Mys med systerdotter.

I väntan på Timbuktu

Timbuktu

Lisebergsbanan.

Karnivaltåg

 

fondy

Göteborg

Publicerat 29 maj, 2014

Hallååå!!

Även om jag är allmänt knas pga av medicin uttrappning så är det så himla fantastiskt att jag nu mera har så mycket energi! Jag åkte från Skåne i morse kl tio och åkte direkt till Varberg för att luncha med mamma och Mia som är på en mini semester där, sen åkte jag hem och lämnade bilen och tog mig en promenad till stan. Väl i stan fick jag en liten chock av alla människor, det var ju typ som att hela Skåne skulle vara i stan samtidigt…höhö

I Nordstan träffade jag en gammal bekant som jag inte träffat på flera år, det var kul för jag vill verkligen träffa personer som inte träffat mig på flera år, jag vill visa dem den förändring jag har gjort, jag vill visa dem att saker är annorlunda att jag har förändrats så himla mycket. Jag önskar att min förändring lös igenom även om vi bara pratade någon minut…Jag vill så gärna tala om för alla att jag mår så bra!

Jag har länge känt att jag avskyr Göteborg, att jag mår dåligt av att komma hit och att jag mår dåligt över många personer här och att jag bara tycker om Skåne… MEN nu för första gången känner jag att det inte alls är något fel på Göteborg. Göteborg är fint och här finns många bra saker och många fina bra personer. Jag känner att jag kan vara i Göteborg och att jag faktiskt kan må bra här. Men hade det varit för något år sedan så hade jag ångrat att jag skaffat en lägenhet i Hässleholm och inte här i Göteborg, men nu tänker jag att vad bra att jag trivs här med för jag kan ju välja att flytta hit när jag pluggat färdigt, alternativt åka hit och hälsa på oftare!

I kväll så har Syster, systerdotter och jag gjort chokladfondy, jag köpte nämligen en sådan som man gör det av igår, det blev riktigt gott!

duvor

Att vara ny på jobbet är svårt för vem som helst!

Publicerat 28 maj, 2014

Det bli ännu svårare om du varit sjukskriven i två år...

Igår var jag första dagen på min nya praktik plats. Jag tänkte inte innan på att det skulle bli så svårt och så stor omställning. Men för en vecka sedan igår så trappade jag ut min medicin och det har varit svårare än jag trott! Jag trodde att uttrappningssymtomen skulle gå över efter typ max fem dagar, men de finns fortfarande där och min humör går upp och ner som jag vet inte vad plus att det känns som stötar i hela kroppen och jag är väldigt trött…

Jag har börjat praktisera på en förskola här i stan, en stor förskola med sju avdelningar och över 130 barn. Tanken är att jag ska gå bredvid två vikarier som hoppar runt på de olika avdelningarna när de ordinarie har plandering. Så igår var jag på två avdelningar på 8 timmar och träffade alltså typ 40 nya barn…Jag kan säga att det var övermäktigt… Jag ringde CA och grät två gånger och på hemvägen kände jag mig svimfärdig… Idag ringde jag chefen och sa att jag inte fixar att hoppa runt på tre avdelningar så hon ska kolla om det finns möjlighet för mig att vara på en avdelning, men det är inte säkert och kan jag inte vara på i alla fall max två avdelningar så kan jag tyvärr inte vara där känner jag för det utsätter jag mig inte för!!

På lunchen gick jag och satte mig i en park och kollade på duvor, det var fint…!

På kvällen igår så var jag så himla trött så att jag inte visste vart jag skulle ta vägen så jag ringde Simon som hjälpte mig, det var bra, jag hade dessutom inte pratat med Simon på minst henne vecka så jag hade akut Simon brist!!

Efter praktiken igår så var det dags för massage och hon som massareade var jättebra, Rutan hade rekommenderat mig den här massören och till henne kommer jag absolut gå igen! Det var kul med någon som vågade ta i och inte behandlade mig som om jag vore gjord av porslin.

Jag jobbar just nu så mycket med mig själv, jag jobbar hela dagarna hela tiden, jag jobbar med att förändra, acceptera, gå emot och bygga upp ett nytt liv, någon sa till mig att det inte går att bygga upp helt liv på en måndag, men det är precis det jag försöker göra nu…Men jag får försöka acceptera att det inte går och sakta ner på tempot särskilt eftersom jag precis slutat med min medicin som tydligen kan ställa till det för mig i någon månad minst…Dessutom så kommer jag bara köra slut på mig själv om jag håller på så här och kör jag slut på mig så kan jag inte bygga upp ett liv…

Nu har jag precis varit på Body combat, jag tänkte hoppa över det eftersom det inte är min dag varken fysiskt eller psykiskt, men jag gick dit och det är jag tacksam över! Jag mår verkligen bra av de passet, den rutinen och personerna jag träffar där. Förra vecka så sa en av deltagarna till mig att jag har fått så vältränade armar och idag sa ledaren att det syns på mig att träningen ger resultat.

Och visst jag håller med om att jag börjar få muskler 🙂

 

 

jordgubbar

Det är svårt att förändra beteenden…

Publicerat 25 maj, 2014

...Men det kan vara sjukt nödvändigt...

Mormor har ju varit här i helgen och vi fick mycket bra saker gjorda, vi fixade massor min lägenhet och det blir bara finare och finare. Vi var såklart ute och åt på Wokhouse och självklart åt jag sushi. Sedan har jag fixat massa fler matlådor, jag lagade sex portioner paj igår som jag frös in.

 

När mormor hade åkt så var det dags för en trevlig träff med Klinten och vi gick hem till ledare Mie och blev bjudna på glass och jordgubbar mycket trevlig träff!

Jag har både väldigt bra och mycket mindre bra erfarenheter av skolan. De olika erfarenheterna har varit yttre erfarenheter. Jag har gått i klasser som jag trivs i och haft flera vänner och aldrig behövt vara ensam och jag gott i klasser där det inte varit så…

Gemensamt från alla år i skolan efter högstadiet har dock varit min syn på mig själv. Även om jag har haft flera kompisar och folk som funnits där för mig så har jag alltid ställt mig själv utanför på ett eller annat vis. Jag har i perioder haft svårt att tro att någon egentligen vill vara min kompis, jag har känt mig som en bluff och tänkt att snart kommer de lämna mig när de ser och förstår hur jag är egentligen. Jag har haft svårt att slappna av i skolan och med mina klasskompisar som jag egentligen vet tycker om mig.

Jag har svårt för att ändra gamla beteenden när det gäller skolan och kompisar i skolan, med kompisar på andra ställen går det bra eftersom det är just skolan som är så laddad för mig.

Jag bodde på internat för två år sedan under ett år. Jag trivdes jättebra och hade flera kompisar och behövde aldrig vara ensam. Men även om jag hade flera kompisar och jag fick vara med där jag ville så ställde jag mig själv ändå utanför på något vis, tex så är det väldigt vanligt att man blir tillsammans med någon på sitt internat, så var det även där jag bodde. Men tanken på att någon skulle vara eller bli intresserad av mig fanns inte, inte heller tanken på det var någon idé att jag skulle bli intresserad av någon. Jag tyckte inte att jag räknades och såg mig inte som en av de andra, jag såg mig som så annorlunda.

Jag har ganska lätt att få ytliga vänner i skolan och jag har lätt för att anpassa mig så att det ska passa andra och därför glömma bort vad jag själv vill och vad det är jag tycker och tycker om. Jag har lätt för att bli en kamilont i skolan, vilket inte är något jag mår bra av…

Till hösten ska jag börja skolan igen och jag är nu väl medveten om dessa saker och jag jobbar hårt för att det ska bli annorlunda den här gången. Jag jobbar för att jag ska inse att jag räknas, att jag är lika mycket människa och värdig som alla andra, jag jobbar för att inte dessa automatiska tankar och beteenden om vem jag är ska ta över och jag jobbar för att jag ska bete mig annorlunda i skolan den här gången, men det är svårt!!

 

glass

Sol, sol, sol

Publicerat 23 maj, 2014

och dömande tankar.

Jag har nu under tre dagar vait utan min medicin som jag haft sedan jag var arton. När man haft en medicin så länge så kan det vara svårt att veta vad som är biverkningar eller vad som är normalt och vad som är vad…Men jag bestämde mig för precis ett år sedan att jag ville börja trappa ner min medicin, jag har sagt men säkert trappat ner under detta året och tillslut så bestämde jag min för att nu tänker jag trappa ut den helt, jag bara gör det, för jag är dessutom ner på en sån liten dos nu så jag kan bara sluta och vips så slutade jag i onsdags. Första dagen gick helt ok men var jobbig, gårdagen var FRUKTANSVÄRD! jag har sådana utsättningssymtom att det känns som att jag har minst influensa och mitt humör att har varit minst sagt upp och ner! Dessutom så ändrade Rutan våran dejt igår med två timmar och det var ju en kaaaatastrof!! Eller typ jag tyckte det igår! Och idag när jag återigen skulle träffa Rutan för att göra en sak så var hon tvungen att ändra de i sista stund eftersom något akut dök upp…Och jag som hade planerar hela förmiddagen efter våran tid…Så jag funderade på att skita i de vi skulle göra, men jag fattade ju att det bara skulle drabba mig så vad skulle det vara bra för? Så jag gick och la mig gräset med Enzo och grät en skvätt…Men när Rutan hade tid och vi gjorde de vi skulle göra så kunde jag inte förstå vad det var som var en sådan katastrof!?! Höhö.. Men vi fick gjort det vi skulle och båda åkte hem nöjda och glada!

Igår när jag kom hem vid 17.30 så var det fortfarande sol på min balkong och jag var sugen på glass så jag gick och köpte en glass och åt på MIN EGNA BALKONG I MIN EGNA LÄGENHET! Glass eller sötsaker är dock nästan aldrig så goda som jag tror att de ska vara, så var det även igår, så det är bara att inse att mat är mer min grej! Men då vet jag ju det.

Jag har börjat få sådan hemlängtan alltså efter min familj och mina vänner i Göteborg, så det passar perfekt att mormor kommer till mig idag, det ska bli hur kul som helst att visa henne min lägenhet, äta sushi i kväll på uteserveringen, att få hjälp med att fixa i lägenheten och ändra tavlor som inte sitter rätt nu efter att jag har möblerat om. Vi ska dessutom åka och köpa sånt som jag behöver som typ nya soffkudde överdrag, jag vill också att vi lagar massa mat så att jag kan frysa in massa portioner så att jag har hemma. Dessutom så kommer Rutan och fikar med oss på söndag. Perfekt helg!

Jag har funderat mycket på det där med att vara dömande mot sig själv och mot andra. Att döma sig själv och andra går så himla fort det är något som bara händer (för mig i alla fall) Men att döma leder aldrig till något bra det är aldrig positivt och det tar bara massa energi som jag hade kunnat lägga på annat. jag är nog inte ensam om att se en person koll in hur den ser ut och sedan komma fram till att ”shitt vilket ful frisyr” men jag tänker öva på att istället tänka ”oj den frisyrer hade inte jag velat ha” för det är en beskrivning, det är fakta och inte dömande. Jag tänkte börja i mindre situationer som tex de med frisyren, för att sedan gå på större mer känsligare saker som ställer till det mer för mig. Att döma har varit ett sett för mig att hantera min vardag och  klara av svåra situationer det har hjälpt mig på kortsikt, men det är inget jag egentligen mår bra av och jag är så trött på det!

Nu kommer snart mormor, så ska gå och möta henne tänkte jag.

 

promenad

Det där med egen tid…

Publicerat 19 maj, 2014

...Det tror jag är viktigt...!

Som jag har sagt tidigare så har jag haft väldigt svårt att vara ensam hemma, med det har blivit väldigt mycket bättre de senaste året. Men nu efter flytten så har jag haft mycket i huvudet och svårt att koppla av och sett till att boka upp mig mycket eftersom jag inte orkat vara ensam.

Men nu kände jag att det fick vara nog! JAG VET att jag inte mår bra av att köra på för mycket och att vara med kompisar hela tiden och i mellan kompisarna ha massa aktiviteter hela tiden.

Så jag bestämde mig för att inte boka upp med någon kompis i lördags och att öva på att vara ensam hemma en lördags kväll även om man ”borde” vara ute med kompisar på lördags kvällarna. Så i lördags morse så kom oron sig krypande över att jag skulle vara ”ensam” hela dagen och kvällen även om det var självvalt. Så jag bestämde mig för att ta en sväng på stan. Det var en trevlig tur på stan för jag hittade äntligen byxor som passade! Sedan gick jag hem åt lunch, tvättade tror jag. Sedan kom jag på att Hässleholms gården skulle ha hundutställning så jag gick dit. När jag kom dit så började jag må riktigt bra av alla söta hundar. Vädret var på topp i lördags så jag tog en promenad efter utställningen och sedan gick jag hem och åt middag. Sedan satte jag på en riktigt skräckfilm!! The Collection huuur bra som helst! OM man gillar Saw filmerna som jag gör. Det var väldigt mycket splatter och jag var på helspänn hela filmen, men jag gillar det för jag blir helt inne i det jag kollar på och glömmer allt annat, jag får en paus för en stund. Sedan tyckte jag det var en bra idé, vilket det var också att möblera om hela lägenheten! Det blev huuuur bra som helst! Jag har inga bra bilder på de men det kommer.

Så i lördags var en dag då jag återhämtade mig även om jag var ganska aktiv så var jag ensam och efter det har jag mått bättre, för jag lyckades bryta min oro över att vara ensam eftersom jag tvingade mig att vara just ensam.

Jag behöver nog lägga in några tillfällen i veckan med egen tid eftersom jag verkligen mår bättre av att sänka tempot då och då och jag mår bra av att öva på att vara ensam!!

Bilden ovan är  från promenaden i lördags.

Byxa nr 1 från helgens shoppingrunda.

Och byxa nr 2.

 

citat vänner

Fin fredag!

Publicerat 16 maj, 2014

God kväll!

Den här dagen gillar jag skarpt! En fredag precis så som den ska vara! Började dagen i simhallen, simmade 30 min ryggsim utan paus. Sedan möte på kommunen och efter tio minuter så handläggaren ”självklart godkänner jag det, klart du ska ha det här” Så man tackar! Sedan kollade jag in på min bank och på måndag kommer två månaders bostadstillägg retroaktivt så jag har alltså fått bostadstillägg godkänt! Så nu slipper jag oroa mig så mycket för pengar!!

Sedan pricken över i:et för denna dagen var att sitta på uteserveringen med Julia, skratta och äta sjukt god sushi! Sedan gick vi hem till mig och pratade lite inredning och nästa vecka ska vi fixa om lite hos mig.

 

alslingan

Hundar, hundar, hundar….

Publicerat 15 maj, 2014

Och lite kvälls tankar...

Det har varit mycket hundar i mitt liv den senaste veckan och det gillar jag såklart! Jag har hunnit med någon promenad och utflykt med CAs hund Enzo och förra veckan  så passade jag ju Teddy och nu har jag precis passat lilla hunden Wanda! Det var JÄTTE MYSIGT att passa Wanda! Vi var ute igår i två timmar med Julia och hennes två hundar, vi gick i skogen, eller på slingor i skogen men för mig var det skogen! Både Wanda och jag var helt slut när vi kom  hem. Sedan låg hon i min säng hela natten, jätte mysigt!!

Jag har verkligen känt den här veckan att jag har en hel del vänner här i Skåne och jag är inte lika rädd för sommaren länge och inte lika rädd för att jag ska bli helt ensam och övergiven. Dessutom så tror jag att jag har fått praktik plats, hon skulle ringa mig i dag men gjorde inte det. Jag ska på möte med kommunen i morgon för att prata om ett stöd jag hade behövt från dem, jag hoppas de mötet går bra och att hon förstår och ser mina behov.

Igår var jag och fikade med en fin vän, det var länge sedan vi sågs sådär ute, men det var jätte mysigt. Båda var lite osäkra på om vi skulle orka ses eftersom vi var väldigt trötta och hade lite olika krämpor båda två. Men vi tog med oss Enzo och åkte och fikade på cafe Verum, det var jätte mysigt! Det är ett cafe där allt är till salu, alltså möblerna och sånt. Dit vill jag absolut gå igen!

Just det jag träffade även Lottas lilla valp idag, huuuur söt som helst!!

Jag var på praktik på särskolan för sista dagen i tisdags och då spelade jag och en elev boul.

Café Verum

 

Wanda busar i min soffa 🙂

Dotty, Wanda och Barbro 🙂

Lottas lilla valp som jag inte kommer ihåg vad den heter, sjukt söt!

citat slappna av

Balans mellan aktivitet och vila.

Publicerat 12 maj, 2014

God kväll!

Jag har under många, många år haft svårt för att ta det lugnt. jag har hela tiden hållit i gång. Jag har sprungit och sprungit i från mig själv. Jag har kunnat må bra så länge jag har haft folk runt om kring mig så länge jag har varit ute, varit och dansat, varit på bio eller gjort något annat med någon. Men så fort jag har varit ensam så har jag inte längre mått bra. Jag har inte kunnat vara hemma och ta det lugnt själv.

Jag har gjort så mycket saker och hållit i gång så mycket att de jag gjort tillslut inte heller har varit roligt eftersom jag har varit för stressad. Men samtidigt som jag har varit så stressad så har jag ändå inte klarat av att ta det lugnt.

Detta har blivit mycket bättre de senaste året i samband med att jag har blivit bättre vän med mig själv. Jag flyttade till egen lägenhet för första gången i mitt liv i oktober förra året, jag var verkligen LIVRÄDD för att bo ensam. Jag var rädd för att gå under i min ensamhet och att jag skulle känna mig helt övergiven. MEN jag storm trivdes med en gång, visst har jag känt mig ensam ibland, men inte så att det tagit över mig.

Jag försöler tänka på det nu att jag inte gick under av att flytta till egen lägenhet. Jag börjar nämligen bli riktigt, riktigt stressad för sommaren och den stora förändringen jag kommer göra då. Det är från och med i sommar som jag ska lämna min trygghet och stå på mer och mer egna ben. Jag känner ångesten, jag känner stressen och oron. MEN då försöker jag påminna mig om hur orolig jag var över att flytta till egen lägenhet och hur bra det gick ändå, så varför skulle jag inte klara av detta med? Jag vet ju att jag inte är ensam och jag har massor med stöd.

Nu när stressen kommer inför framtiden så känner jag hur jag återigen försöker springa ifrån mig själv. Jag försöker vara sysselsatt hela tiden för att minska min ångest och oro, jag vill ha koll på allt jag har svårt att slappna av och jag känner hur jag är spänd i axlarna. Så nu försöker jag aktivt ha en bra balans mellan aktivitet och vila. Jag försöker även göra sådan som är bra för mig långsiktigt och som jag kommer fortsätta göra även när sommaren kommer. Jag försöker bjuda hem mina kompisar och försöka hitta på roliga saker samtidigt som jag behöver ta det lugnt hemma för att inte bli för stressad och för att jag behöver kunna vara ensam hemma ibland även kanske en lördags kväll.

 

Teddy

Sommar ångest

Publicerat 9 maj, 2014

Japp här är vi här och nu...!

Igår passade jag vovven Teddy, han kom till mig redan 06.45 och jag är INTE van vid att vara uppe den tiden! Det märkliga var att när jag gick ut för att möta honom så var det folk ute! Jag var alltså inte ensam upp den hemska tiden! Haha… Sedan kände jag att jag ändå redan var vaken och uppe och Teddy var allmänt hyper så jag kände att det var lika bra att gå ut med honom. Han är ju bara drygt ett halv år och vill lukta precis överallt och vill stanna och kolla på allt plus att han inte är så stor heller. Så promenaderna med honom går inte fort och man hinner inte långt även om man är ute och går i två timmar som vi var igår. Vi gick 2.5 km på Hässleholms gården plus dit och hem då. Jag är ju ingen hundägare och har aldrig varit så jag tycker det är svårt när man möter andra hundar och båda hundarna vill hälsa på varandra, jag vet liksom inte hur man brukar göra då.

När jag var ute med Teddy så började jag stressa upp mig för sommaren. Jag vet vad jag ska göra tills i mitten av juli med sedan vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Jag känner inte så då där jätte många här i Skåne och jag är rädd för att känna mig ensam. Jag funderade på att åka till Göteborg typ en månad för att träffa alla mina kompisar och för att ha jättekul och slippa vara ensam. Jag berättade för CA att jag ville åka länge till Göteborg. Men hon tyckte inte det var så bra ide att jag skulle fly till Göteborg och fly från ensamheten här. Jag är mest rädd för att sitta ensam på lördagkvällarna.

Så CA tyckte att jag kunde gå någon sommarkurs tex, så jag tittade lite på det förut men hittade ingen. Dessutom så tycker jag det är svårt att träffa kompisar på korta kurser, eller på gymmet eller på hundpromenaden. Jag åkte med en bekant igår som jag mötte upp i stan eftersom vi skulle till samma ställe, hon berättade att hon lärt känna en tjej på gymmet som hon skulle gå ut med. Jag förstår inte hur man gör?! Alltså jag förstår hur man skaffar vänner i skolan eller på jobbet, men hur lär man känna personer som man bara träffat någon gång för att man råkar befinna sig på samma plats någon gång i veckan?

Ikväll har jag haft det riktigt trevligt! Jag har haft ”fredags nys” med betydelsefulla personer, vi kollade på Lets dance, åt grönsaker med dipp och skrattade massor. Jag hade jätte trevligt, men jag blir så ledsen eftersom jag snart ska lämna dem…När jag tänker efter vilket jag helst inte vill göra så är det bara sju veckor tills jag behöver lämna dem…Tänk om jag inte hittar samma trygghet någon annanstans? Tänk om jag inte hittar så fantastiska personer någon annanstans? Tänk om jag inte kan känna mig så bekväm med någon annan?

För övrigt så jobbar jag med att försöka acceptera min missbildade rygg så här kommer en bild på den med…