Följ oss på Facebook

header-blogg-1

2016 maj

ankare

Vad är ditt intresse?

Publicerat 29 maj, 2016

Jag har varit så avundsjuk på personer som verkligen brinner för någonting..

När någon frågar mig vad jag har för intressen svarar jag automatiskt ”träning, kompisar, mina katter och att promenera”. Jag svarar det utan att egentligen reflektera eftersom det är vad jag ägnar min tid åt. Men är det egentligen mina intressen? Brinner jag verkligen för träning? Är det mitt stora intresse? Visst jag mår bra av att träna, jag tycker det är skönt när jag har gjort det och jag kan längta efter att gå på roliga klasser med bra instruktörer,

Men jag vet inte om jag egentligen brinner för träning. Jag tänker att man kan jämföra det med mat, de som har ett stort intresse för mat kanske ägnar många timmar åt att läsa recept och att tänka ut nya spännande kombinationer, de kanske ägnar många timmar åt avancerade maträtter och blir kanske  lugna av att stå där i köket uppslukad av alla goda dofter. De njuter kanske av att äta maten de lagat och av att känna alla goda smaker. För min del när det gäller mat så tycker jag om att äta god mat, jag mår bra av hälsosam mat och jag kan tycka att det är kul att testa någon ny maträtt lite då och då, jag känner också oftast ett välbehag efter maten eftersom jag gett den det den behöver och vill ha. Men jag ser det inte som ett intresse, mat är liksom något vi behöver för att må bra och överleva och då tänker jag att det lika är lika bra att försöka göra det gott.

Det är lite likadant med träning ,de flesta av oss behöver rörelse och motion för att må bra och oftast känner vi ett välbehag av att vi gett kroppen något den gillar. Visst ibland känns träning som pest och pina men när man hittat en form som man gillar så känner man förhoppningsvis de där välbehaget. den träningsformen jag mår bra av är de när jag går på olika klasser, eftersom jag då blir peppad av instruktören och av gruppen, när jag tränar själv får jag oftast ont, blir för trött, blir allmänt omotiverad eller hungrig vilket inte gör träningen särskild effektiv. För mig är träning lika självklar som att äta mat, det är nåt man bara göra och precis som mat skulle jag må extremt dåligt om jag avstod från det.

Den senaste tiden har jag dock börjat testa flera nya saker och nu känner jag att jag börjar få de där intressena som jag sagt att ”träning, kompisar, mina katter och promenader” varit. I vintras testade jag ju Bodyjam vilket visserligen också är en form av träning, men inte alls på samma vis som de andra klasserna jag går på, jag blir inte alls lika trött eller andfått, pulsen går inte upp lika mycket och jag får knappt någon träningsvärk av det, men jag mår så himla bra av det och jag tycker det är jättekul! Jag blir riktigt glad av att dansa och känna att jag vågar bjuda på mig själv, det är som sagt bara så himla roligt!

För ett tag sedan testade jag också teater och det är något som jag också mår så himla bra av även om det är en stor utmaning så gillar jag den kicken jag får av att våga och jag känner att jag är ganska bra på det. Jag känner att det blivit ett intresse och jag ska vara med i en scen på West Pride om någon månad.

Jag känner att dansen och teatern ger mig de där lugnet och harmonin som det som har mat som intresse får när de står i köket och lagar den där avancerade maträtten och blir uppslukad av stunden. Jag känner att jag på riktigt blir glad av dans och teater och jag mår bra av det på ett annat vis än att jag bara gett kroppen det den vill ha.

Så kanske är jag nära att hitta de där jag verkligen brinner för och som jag inte enbart gör för min kropps skull?10607885_271741309683971_532071401_n

plask

Snart är sommaren här

Publicerat 13 maj, 2016

Släpp sommar stressen och acceptera verkligheten så som den är och var nöjd med de kvällar du faktiskt gör det du önskar.

Varje år ser jag fram emot sommar och sol, med grillkvällar och öl på ute serveringar. Men så fort sommaren kommer så händer det något och denna längtan blir till ångest och stress över att jag inte lever den sommardröm som jag så önskar att jag skulle göra, jag får ångest över att jag inte alla sommarkvällar har någon att umgås med och att jag har ägnat kvällar då det varit 25 grader framför TVn.
Förra sommaren var inget undantag, jag hade så stora planer för min flytt till storstaden och jag tänkte ägna hela sommaren på uteserveringar och på konserter. Visst jag satt på några uteserveringar och jag var på några konserter, men det blev aldrig tillräckligt, jag ville ha mer hela tiden vilket skapade en otrolig stress så när jag väl gjorde det jag drömde om så var jag så slut att jag ändå inte kunde njuta av det.

Jag vet att jag skrivit om detta tidigare men det är viktigt att komma ihåg och ett viktigt ämne att ta upp. Det är så lätt att tro att ”alla andra har det så mycket bättre” när man dagligen ser glassiga bilder på Instragram och Facebook där folk sitter med en öl på en uteservering. Råkar man dessutom se en sådan bild en kväll då man själv har en kväll framför tvn så blir det ju inte lättare. Men det man så lätt glömmer är att dessa glassiga bilder ofta kommer från olika personer, kanske är det bilder från 50 olika personer och självklart finns det alltid någon som sitter på en uteservering en solig kväll. Det är så lätt att glömma att folk inte lägger ut bilder de kvällar de sitter hemma själva framför tvn. Folk vill också gärna prata om dessa härliga grillkvällar men inte om de lite tråkigare (eller kanske skönare) kvällarna framför tvn. När man som jag har en glorifierad bild av hur sommaren ”ska” se ut så är det så lätt att bara höra och se det man vill höra och så och missar att så många faktiskt har det som en själv.

Något man inte får glömma heller är att bara föra att en person sitter på en uteservering fem gånger i veckan så behöver det inte betyda att den personen mår bra, kanske vill personen inget heller än att sitta framför tvn själv, men personen kanske inte klarar av det pga pressen som soliga sommardagar kan ge då man ”måste” ta tillvara på solen och värmen. En bekant sa förra sommaren att hon var så glad när det blev kallare och dåligt väder för då kunde hon med gott samvete gå hemma i mjukiskläder och läsa en bok och slapp stressen med att att känna sig tvungen att gå till stranden. Jag hörde flera personer förra sommaren som sa likadant att de tyckte det var jobbigt med den press som fint väder faktiskt kan ge.

Förra veckan när jag hade varit och tränat på kungsgatan och det var 22 grader och sol så var det fullt på alla uteserveringar och jag fick en släng av ångest över att jag hade varit tränat en kväll som denna då jag borde suttit där på en servering, men så kom jag på att jag var inte ensam på gymmet, det var ganska många på passet även passat innan och efter alltså är det inte bara jag som inte sitter på en uteservering. Dessutom fick jag påminna mig om att jag samma vecka hade varit Jönköping hos en kompis och  haft det jätte mysigt och att jag samma helg hade haft en trevlig middag med min familj på min balkong med en god efterrätt och att jag på söndagen samma helg haft en jätteskön dag i solen där jag satt och virkade på min balkong, blev bjuden på kaffe av min granne som vi drack på min uteplats, jag låg också i solen med musik i öronen i två timmar och avslutade sedan dagen med en härlig promenad i värmen. Hur kommer det sig att jag inte kom ihåg det när jag gick där på Kungsgatan? Jag behöver lära mig att komma ihåg det jag faktiskt gör och att ingen människa alltid kan göra dessa aktiviteter som hör sommaren till, kanske att de som satt på uteserveringen den kvällen inte hade gjort något av det jag faktiskt hade gjort den helgen?

Så kan vi inte bestämma att vi alla gör annorlunda i år? Vi kan väl bestämma att vi med gott samvete kan sitta framför tvn en dag då det är 25 grader varmt? Kan vi inte bestämma att vi struntar i sommar pressen och gör det vi vill och känner för? Och kan vi inte bestämma att vi aktivt jobbar med att acceptera att även om vi hade velat grilla varje solig kväll så är det faktiskt inte möjligt för alla och att önska att det ”borde inte vara så här” hjälper ingen. Det är i alla fall så här jag tänkte förhålla mig till den här sommaren!

11377585_1600151513578027_239976476_n
Från en av de kvällar som faktiskt spenderade på en uteservering med en öl förra sommaren och självklart skulle denna bild ut på sociala medier.