Följ oss på Facebook

lindasblogg

2012 mars

yoga_0181

Yin Yoga

Publicerat 2012-03-31

Jag kan inte minnas senast jag fick så mycket beröm för någon fysik aktivitet. Min kropp e inte så himla tokig än då. Jag har hittat något fysiskt som den e grym på jag är över lycklig!

I går eftermiddag var jag på Yin Yoga, för första gången. Kitty som hon hette som höll i passet hade blivit informerad om att jag skulle vara med och testa och att jag hade en muskelsjukdom, så innan passet började frågade hon rakt ut inför hela klassen på sin ryska brytning ” Vem är det som har sjukdomen?”

Det blev helt tyst och de tog några sekunder innan jag fatta att hon menade ju mig, jag började skratta och och sträckte upp handen den är nog mig du menar det är jag som har ”Sjukdomen”. Det var så himla roligt sagt.

Jag tyckte verkligen om henne, hennes sett att leda passet och hennes härliga brytning. Jag kände mig så avslappnad, och igår var jag så himla öppen i höfterna super mjuk. Hon gick runt och assisterade och hon la sin hand på min nacke och sa.

-Vackert !

Wow tänk att jag fick beröm för mina poser. Efteråt kom hon fram till mig och sa att hon var så imponerad av mig att jag var så duktig och att hon aldrig hade trott det. Jag kan inte minnas senast jag fick så mycket beröm för någon fysik aktivitet. Min kropp e inte så himla tokig än då. Jag har hittat något fysiskt som den e grym på jag är över lycklig. Ett perfekt sett att avsluta veckan på. Jag kommer kombinera min kundalini med Yin Yogan.

 

Första bloggposten

Publicerat 2012-03-26

Vilken härlig helg det har varit. I går åkte till och med bikinin fram, det blir så jäkla gööt på min balkong.

Förra veckan var Gurun Dharam Singha Khalsa på besök på Kun­dalini Cen­trat, han var verk­li­gen så himla insperarande.

Men självk­lart min van­liga tur så fick ju jag migrän dag två, fy fasiken vad led­sen jag var så jag mis­sade då han höll i en Kriya.

Ny vecka och nya tag jag har ju inte varit helt 100 ett tag hahah ett tag Jag E inte helt 100 , jag menar att jag vart lite hängig och så ett tag.  Men nu jäk­lar skall försöka träna varje dag igen.