Följ oss på Facebook

lindasblogg

2013 januari

banapannkaka5

Banan & blåbärspannkaka

Publicerat 2013-01-31

Utan både mjölk och mjöl.

Hittade ett super gott och nyttigt recept på banan och blåbärspannkaka. Älskar du pannkakor och vill undvika mjöl och mjölk så måste du testa detta recept.

Det är enbart 3 ingredienser ägg, banan och blåbär. Jag testade i morse och trodde att det skulle smaka jätte mycket banan men det gjorde det verkligen inte, banan ger en lagom sötma till pannkakan. Det blir en jätte fin och super god pannkaka. Jag mixade bananen och ägget så det blev en jämn smet.





Lycka till!!

sunlight

Brist på solljus

Publicerat 2013-01-28

Tillsätt D-vitamin.

Bristen på solljus gör att många svenskar har brist på D-vitamin, bland annat så är D-vitamin viktig för kroppens immunförsvar och för vårt välbefinnande men sägs också ha en stor roll i många andra sjukdomar så som benskörhet, autism, hjärtsjukdomar, värk/fibromyalgi, övervikt m.m.

D-vitamin bildas i huden när vi utsätts för solljus, och problemet i Sverige är att solen bara är stark nog mitt på dagen under sommarmånaderna. Dom som drabbas värst är de med mörk hy och det som undviker solen.

En rad studier har gjorts med D-vitamin bland annat sägs det att den verkar kunna förlänga livet, verkar hjälpa mot depression, öka muskelstyrka,bromsar möjligen försämring av MS. Ja listan kan göras lång. Läs mer om D-vitamin och dess studier här.

Jag började äta D-vitamin för ca 2 1/2 månads sen och jo jag tror nog att jag hade mått sämre utan det. I helgen kunde man läsa i Göteborgs-posten om Sol&Sand som ligger utanför Göteborg närmare bestämt  i Ytterby, Kungälv där dom byggt upp en inomhusstrand med artificiell sol. Där kan man sjunka ner i en solstol, höra vågornas brus och fåglars sång samtidigt som värmen och solen tinar upp din trötta kropp. Du kan till och med få en massage på stranden.

Strålarna från solarmaturerna påminner om den riktiga solens, den hjälper kroppen att bilda D-vitamin. Det farliga uva- och uvb-strålarna är reducerade till ungefär 40% jämfört med vanlig sol. Det finns fler ställen runt om i Sverige som erbjuder så kallad ljusterapi. Så ett tips om du känner dig extra trött och hängig se då till att äta extra D-vitamin det är ju värt att testa tycker jag.

Ok överdriven solning är ju inte bra och skydda dig alltid med ett solskydd, nedan ser du en kvinna som drog ut hela sin säng på stranden sorry jag var tvungen att fota.

Kramar/Linda

 

kallt

Coold as ice

Publicerat 2013-01-25

Hon ville inte vara med idag!

Pälsade på mig rejält idag, såg ut som en Michelingubbe och ni som sitter i stol vet hur jobbigt det kan vara att ha en stor dunjacka och rullstol.

Rullade ner till bilen herre gud vad kallt det va kylen slog verkligen emot en, jag sätter mig i bilen och skall starta hm det gick la så där hon var helt död hon ville inte alls va me idag. Så det blir till att jobba hemifrån idag inlindad i min värmefilt, har ni inte värmefilt Köp det hur jäkla gött som helst! Denna har jag..
Å se så mysigt man kan ha det med sin filt.

 

 

Min jobb hörna..

Ha en fin fredag

brukarenoch-assen1

Brukaren och Assistenten

Publicerat 2013-01-24

En serie på Svt-Play

I går när jag var inne på svtplay såg jag att det hade kommit en ny serie som heter Brukare och assistent, wow tänkte jag det verkar ju skit coolt.

Men fy vad besviken jag blev, jag tyckte det var skit dåligt och pinsamt. Åh det kunde vart så bra, nu blir jag bara provocerad. Jag undrar vad andra tycker, det kanske bara är jag.

Det är små korta avsnitt på ca 2 min, ja ni får se själva och avgöra vad ni tycker.

Så här står det på Svt.se:

I humorserien Brukaren och Assistenten följer vi Simon Gustavsson som är förlamad efter en stroke. Tillsammans med sin personliga assistent Lovisa Lundgren har han spelat in sketcher där de spelar sig själva. Ofta slutar det med att det blir väldigt pinsamt för Lovisa.

I varje avsnitt lyckas Simon på ett eller annat sätt övertyga Lovisa att göra saker som sätter henne i obekväma situationer som hon, hur hon än försöker förklara, omöjligt klarar att ta sig ur. Lovisa har tidigare agerat i en mängd studentspex samt producerat en prisbelönt dokumentär om miljöförändringar. Före sin stroke arbetade Simon som snickare och spelade i ett rockband. Nu gör han skådespelardebut som sig själv i serien.

Berättelsen har Lovisa och Simon utvecklat tillsammans med Lovisas syster Boel Lundgren, manusförfattaren Måns Wide och producenten Niklas Larsson. Serien är producerad av Tre Vänner för SVT Humor.

Gå in här för att se avsnitten:

Del 1 Födelsedag.

Del 2 tatuering.

Del 3 Naked thuesday

/Linda

 

Mfhbildmall

Vänder blad

Publicerat 2013-01-18

Och börjar på ett nytt kapitel.

Har så himla mycket positivt att se fram emot, och det händer så mycket härligt i mitt liv. Jag känner mig lycklig och en stark inre harmoni.

Fan vad livet e göööt!!!! Och jag skall verkligen ta vara på allt detta härliga, njuta här och nu, omfamna allt det härliga som är och som kommer.

Jag har gjort en ordentlig utrensning av hemmet det är väldigt förlösande att göra sig av med en massa gammalt, sälja, ge bort och slänga. Jag är färdig med det kapitlet nu och det är dax att vända blad och på börja ett nytt, känns väldigt spännande.

Nu är det bara 25 dagar kvar ja det var ett jävlans tjat, men ja han är mitt livs kärlek och utan honom känner jag mig inte hel. 5 mars drar vi till Koh Phangan, jag längtar så himlas mycket! Att dela livet men nån man älskar är ju bara helt amazing.

Thailand 2007

Thailand 2007


Thailand 2012
/Linda

irlänskapojkar

Vilken röst!!

Publicerat 2013-01-15

Två killar från Irland

Blir alldeles tårögd av detta, så himla duktiga! Vilken röst killen har och han e bara 11 år. 

/Linda

carriesgarderob1

Färdig

Publicerat 2013-01-15

Så jäkla bra med plats..

Äntligen är garderoben färdig så jäkla skönt,  det blev verkligen super bra! Den är värd varenda krona.

Gud vad min far har slitit, tack värdens bästa pappa för all hjälp! Först var jag lite osäker på skjutdörrarna ville inte att det skulle bli för vit och skuggan av grenar skulle se fånigt ut, men jag gillar den super mycket. Du kan ju kombinera och bygga den precis hur du själv vill ha den, jag har en massa pärmar som ser så tråkiga ut när dom står framme så jag gjorde en hel sektion med pärmar och kontors grejer, och i och med att hyllplanen är så djupa (58 cm) så kan du ställa sådant du inte använder så ofta bakom.

/Linda

Koh phangan salad beach

Resan är bokad

Publicerat 2013-01-10

Ladda batterierna.

Så nu är det bokat och betalt, vi drar till Koh Phangan dagen efter min födelsedag. Fy fasiken vad underbart det skall bli, behöver verkligen landa och ladda batterierna.

Jag har aldrig varit på Koh Phangan har haft en bild av att det bara är party men det är mer än bara Fullmoonparty, ön har en massa underbara stränder, yoga och meditation ställen finns det även gott om och det är fortfarande en av Thailands billigaste öar. Jag har bokat ett Spa hotell som ligger direkt på stranden Haad Salad.

Att resa med rullstol

Många frågar mig hur det är att resa och flyga med rullstol, för mig har det aldrig varit några problem. Jag får ofta ta rullstolen hela vägen fram till flyget och där plockar jag loss allt som är löst på rullstolen så som sittdyna och sidoskydd, du får alltid gå på först. Sen tar dom din rullstol, och när du landar så står oftas din stol utanför planet, men det beror lite på vilket bolag du flyger med. Någon gång har jag fått  en transportstol från planet och fått hämta ut min rullstol på en utlämning plats, men det har alltid varit väldigt smidigt men visst jag är lite nervös att det skall hända nått med den eller att den inte kommer fram. Men som sagt detta har aldrig hänt och jag har rest en hel del. Kolla med det bolag du flyger med vad dom har för policy, och det är viktigt att du talar om som i mitt fall att jag kan stödja på mina ben och kan med hjälp gå på planet själv.

Denna resan innebär några stopp, Göteborg-Köpenhamn, Köpenhamn-Bangkok, Bangkok- Koh Samui och då kan det ju bli lite mäckigt för dom att ta fram min egna stol varje gång, men då får jag en transportstol så det är lugnt och det är väldigt korta stopp. Några gånger har dom kommit och hämtat oss vid planet och kört oss i en sådan där bil till nästa plan. Om du säger till att du vill ha assistans när du checkar in så hjälper dom dig alltid till nästa gate, det är verkligen super skönt att få hjälp med när du tex är på väldigt stora flygplatser.

Första bilden är från Koh Maak där vi bodde i 5 veckor förra året.

/Linda

attvågahoppa

Nu vet jag

Publicerat 2013-01-07

Härligt med förändring.

Kunde inte sova i natt var verkligen super trött men jag kunde inte komma till ro, det är så mycket härligt som händer i mitt liv just nu.

Hjärnan går på högvarv, vi håller ju bland annat på att göra om hemma jag säger vi för Alex hjälper till över telefon från indien 🙂 I dag är det 5 veckor kvar tills han kommer hem, det har gått fort men stundtals har det varit skit tufft men det har gått bättre än vad jag trodde. Kärleken har bara blivit starkare, det är ju ofta i prövningar man ser sanningen och känner vad som verkligen betyder något i livet. Nu vet jag vad jag vill! I alla fall på ett plan.

Lite härlig färgstark och eklektisk inredning.

/Linda

2013

Ny start

Publicerat 2013-01-03

Välkommen 2013.

Hej hopp så nu är det 2013, ser fram emot ett nytt härligt år. Jag tycker det skall bli spännande att se vad det kommer innehålla.

Vi kommer göra om en massa i lägenheten, bla så kommer vi flytta sovrummet till ett annat rum. Jag har röjt som fasiken nu under julen och gjort mig av men en massa skräp, gud vad man samlar på sig. Jag har alltid haft svårt för att göra mig av med grejer jag tänker alltid att hm den kanske kommer till användning nån gång. Men jag har blivit mycket bättre på att göra mig av med saker och nu känner jag mig riktigt bra på det 🙂

Jag hade en super trevlig nyår, först var jag hos några vänner på middag och vid 01.00 drog jag faktiskt vidare till en annan fest hos min kompis Max.

/Linda